반응형 토마토1 토마토 효능 10가지 오늘은 세계 10대 슈퍼 푸드에 속하는 토마토의 효능을 알려드릴려고 합니다. 토마토는 우리 일상 생활에서도 많이 접하는 야채이자 과일입니다. 토마토에는 많은 비타민들과 미네랄로 함유되어 있어, 몸에 좋은 성분들로 있습니다. 거기다 토마토에는 베타카로틴을 비롯한, 각종 비타민들이 많이 있어 야채의 멀티비타민이라고도 부르고 있습니다. 그리고 전 세계적으로 가장 많이 먹는 채소로 토마토가 1순위로 선정이 되어, 건강식품으로 주목을 받고 있습니다. 그러면 토묘타 효능 10가지에 대해서 알려드리겠습니다. 토마토 효능 1. 피부 미용 많은 사람들이 토마토를 찾는 가장 큰 이유는 피부 미용에도 도움이 되기 때문입니다. 우리 피부가 노화 되는 주요 원인은 활성 산소라고 불리는 성분때문입니다. 토마토에는 라이코펜+베타카.. 2021. 7. 20. 반응형
